Fitness Park Nouvelle-Calédonie - Parfois boudé, le rameur est pourtant l'un des exercices les plus efficaces pour les sportifs 💪 ✓ sollicite pas moins de 90% des muscles du corps ✓ améliore
Supertrainers - 📝Présentation des bénéfices pour la pratique du rameur (ou ergomètre pour être un peu plus précis) 👉🏼Utilisé à la base pour compléter les entraînements hors de l'eau des rameurs
![Muscles sollicités en velo elliptique,rameur et marche nordique | Vélo elliptique, Marche nordique, Le rameur Muscles sollicités en velo elliptique,rameur et marche nordique | Vélo elliptique, Marche nordique, Le rameur](https://i.pinimg.com/originals/66/b1/81/66b181fa1754b93ebdfc15b978070918.gif)